你是否想要拥有一副美妙的嗓音？你是否因为声带受损而无法唱歌感到苦恼？你是否想摆脱嗓音现状，真正拥有一副能唱歌，唱好歌的=嗓音，上海橄榄林艺术中心满足您！

上海橄榄林艺术中心的成人声乐咽音训练课程是专门针对成人声乐爱好者或声带受损的学员开设的。课程通过“张大口练习”、“吐舌头练习”、“舌头成止钩练习”以及“狗喘气练习”四种方法对学员进行咽音训练，一方面拓宽学员的音域，另一方面对声带受损的学员来说可以达到治愈功效。

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1. 按照咽音系统完整训练的八个步骤，使学员完整的掌握咽音

2. 取咽音八个步骤中适合学员训练方向的作为特别训练

3.声乐训练方向

4.嗓音特训方向

一、张大口练习

这个方法就是要求学员张大嘴巴，伸出舌头，放松下巴，分成好几个阶段，需要每天根据每个阶段循序渐进的练习，不可急于求成。
二、吐舌头练习

吐舌头练习需要在做好张大嘴巴的同时，一点点的把舌头往外伸，整个过程需要充分的放松。
三、舌头成直钩练习

这就要求学员们平时需要对着镜子练习张大嘴巴，让舌头成尖状，保持舌面放松，平伸出来。
四、”狗喘气”练习

这主要是为了锻炼学员们的腹式呼吸能力和空气呼吸的能力。