现代人由于不科学的学习和工作、生活习惯等，极易出现形体问题。如果不加以重视，不但影响人们的精气神，对于身体健康也是十分不利的。

深圳力本健身学院开设形体矫正改善课程，主要是针对想要矫正形体的学员掌握专业的矫正方法，通过运动的方式让学员掌握形体矫正方法。另外想要成为健身教练的学员也可以学习该课程，掌握形体矫正技巧，帮助学员锻炼出完美身材！

1.力本健身学院与近千家会所建立长期合作，给学员推荐就业，快乐工作拿高薪

2.健身教练属于健康产业，市场潜力大，就业和发展前景好

3.该课程授课内容十分丰富，20个最常见的形体问题运动处方讲解

适合对象：具有形体问题的学员、想要从事健身教练行业的人员

教学目的：帮助学员掌握形体问题的运动处方，增加学员课程附加值

课程课时：3天

认证机构：力本健身学院

授课内容：

第1天：10:00—11:00体态认知及体态与运动表现、疾患风险的关系；11:00—12:00静态评估之背面观；14:00—15:00静态评估之侧面观(详细的骨盆评估)；15:00—16:00静态评估之正面观(下肢生物力学探究与应用)；16:00—17:00 全身关节活动度评估

第2天：10:00—11:00头颈运动模式评估及矫正、脊柱、肩胛骨、肱骨功能筛查及运动模式评估与矫正；11:00—12:00骨盆功能筛查运动模式评估与矫正；深蹲运动模式、呼吸模式评估与矫正；14:00—15:00无意识评估、本体感觉评估、步态评估、前庭系统与平衡功能评估与矫正；15:00—16:00颈椎曲度变直的运动处方、颈后大包运动处方；16:00—17:00翼状肩胛运动处方、军姿背运动处方

第3天：10:00—11:00运动处方复习；11:00—12:00肋骨外翻运动处方、骨盆旋移运动处方；14:00—15:00假胯宽运动处方；15:00—16:00 X/O形腿运动处方；16:00—17:00蜜桃臀、炫腹运动处方